METHODE WILDWUCHS® Ich spreche mit meinem Körper
Mit dem eigenen Körper sprechen? Was so schwierig tönt, ist auch ganz einfach. Wie eine Sprache die wir ständig hören, aber nicht sprechen können. Wir verstehen diese, brauchen aber Unterstützung zur Verständigung.
Genauso ist es mit der «Methode Wildwuchs®» und der Verständigung mit unserem Körper. Die Methode lehrt uns, die Sprache zu sprechen, zu verstehen und Schritte zu mehr Eigenmacht zu entwickeln.
Visualisierungen (Innere Bilder) sind unser Instrument um diese Körpersprache zu erinnern und erlernen.
Mit verschiedenen Techniken lernen wir genau auf unseren Körper zu hören, ihn zu verstehen und Handlungsschritte zu entwickeln die gesundheitsfördernd sind.
Unser Körpergarten erzählt über das Geschehene in unserem Leben. Auch erzählt er über das, was mit unseren Ahnen war und ist. Oder über die Umwelt mit der wir verbunden sind, alle diese Elemente haben einen Einfluss auf unseren «Körpergarten» und gestalten ihn mit.